Introducere în Artele Marţiale :
1. Surt istoric al artelor martiale
2. Generalitati, particularitati si legende cu talc
3. Stiluri de arte martiale
4. Despre initiere si initieri
5. Niveluri si grade de initiere, cunoastere si acces
6. Semizei, zei, sfinti luptatori si ingeri luptatori din pantheonul universal
7. Lupta in Cer
8. Lupta pe Pamant
9. Interferente
10. Sfantul Gheorghe – semnificatia infrangerii dragonului
11. Iisus Hristos si Iubirea ca arma
12. Calea – DO
13. Deontologie martiala – Codul onoarei
14. Antrenamentul luptatorului, pe structuri de implicare
15. Tehnici de antrenament
16. Curatenia exterioara si interioara
17. Tehnici de autopotentare, refacere si suport
18. Respiratia controlata
19. Meditatia. Mokuso
20. Atacul
21. Autoapararea
22. Protejarea unei persoane terte
23.Medicina alternativa in dojo. Tehnici traditonale de prim ajutor si intretinere
24. In loc de incheiere: Intrebari de la cursanti si raspunsurile
Notă: Programul include 12 minisedinte practice, accesibile pentru orice varsta si conditie fizica, fara a necesita spatiu de antrenament sau echipament special.
Cursul va fi sustinut de maestrul international in Nihon Jujutsu Anica Florescu, RENSHI, directorul pentru Romania al Federatiei Internationale de Arte Martiale “KOKUSAI BUDOIN” (IMAF) – Tokyo, Japonia.
Data de începere a cursului : 18 octombrie 2010.
Intrarea la curs se face pe bază de bilet.
Cursul se desfăşoară spătămânal, la sala Dalles.
Înscrierile se fac în perioada 1 septembrie – 15 octombrie 2010, zilnic (luni – vineri) la casieria Universităţii Populare „Ioan I. Dalles”, între orele 10.00 -19.00.